soulbeauty

Njuter av årstiden

Kategori: Allmänt

Njuter för fullt av sommaren, alla underverk i trädgården, morgonkaffet i trädgården eller meditationsrummet. Sen en supersmoothie för att fylla på kroppen efter en lång vinter.
I smoothien:
Färskpressad juice på, morötter, stjälkselleri, rödbetor, citron, apelsin, äpple, ingefära
Mixar med spenat, grönkål, färska jordgubbar, gurkmeja, persilja, macapulver, torkade brännässlor och chia frön
(Funkar även på tonårsgrabbar som inte äter grönsaker, slänger då även i banan, avocado och ekologiskt vaniljpulver)
Sen ska det mycket till om man ska ha näringsbrist ;)
Köper frukt o grönsaker som är ekologiskt odlade förstås

Åland baby

Kategori: Allmänt

Åland med hela familjen över dagen. MYS

Frukt o grönt

Kategori: Allmänt, Skönhetsmat

Har laddat upp med massor av ekologiska frukt o grönsaker till färskpressad juice och smoothies. Har spenat och grönkål i landet som jag använder i smoothiesarna.