Knäckebröd
Recept
Ca 1dl av varje av solrosfrön, pumpakärnor, krossade linfrön och skalade sesamfrön
1 tsk salt
1-2 msk fiberhusk
Rör ihop och blanda i vatten så att du får en tjock gröt, du kan behöva ha i mer vatten då det sväller mycket när de får stå en stund. Låt stå 10-20 minuter så att det sväller klart.
Kavla ut tunt på bakplåtspapper och strö över flingsalt. In i ugnen ca 150 grader tills det har torkat helt
